Повышенный гемоглобин у женщин

Какой нормальный уровень гемоглобина в крови

Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов крови участвует в доставке кислорода от легких к клеткам всех органов и выводе углекислого газа на обратном пути. Нормальные показатели гемоглобина для мужчин — 135-160 грамм/литр, для женщин — 120-130 грамм/литр. В зависимости от психического и физического состояния уровень гемоглобина может колебаться. Если гемоглобин повышен или понижен уже долгое время, то это может свидетельствовать о нарушениях в организме

Допустимые колебания уровня гемоглобина

Нередко повышенный гемоглобин у женщин, как и у мужчин, происходит вследствие физического труда, активных занятий спортом, а также частых межконтинентальных перелетов. У жителей горной местности отклонения уровня гемоглобина в сторону увеличения обычное явление, связанно это с естественной реакцией организма на разжиженный воздух, в котором концентрация кислорода меньше, чем требуется.

Повышенный гемоглобин при беременности

Такое состояние может наблюдаться у беременных женщин из-за гормональной перестройки организма. Во время беременности показатели гемоглобина могут колебаться в пределах 150-170 грамм/литр крови. Для нормализации уровня гемоглобина во время беременности, будущей маме — рекомендуют соблюдать принципы правильного питания и чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Иногда назначают поливитаминные комплексы, в крайних случаях препараты разжижающие кровь. Но, обычно на последних месяцах беременности или после родов гемоглобин приходит в норму.

Причины повышения уровня гемоглобина

Высокий уровень гемоглобина в крови обусловлен избыточным количеством красных кровяных телец. Такое состояние еще называют эритроцитоз. Оно опасно тем, что может вызвать различные осложнения, связанные с нарушением циркуляции и свертываемости крови.

Повышенный гемоглобин обычно связан с двумя факторами:

• Неспособностью крови обеспечивать ткани достаточным количеством кислорода вследствие чего увеличивается выработка красных кровяных телец в качестве компенсации.
• Ростом количества эритроцитов на фоне уменьшения объема плазмы крови.

Другие причины повышения уровня гемоглобина:

• Курение и проживание в районах с интенсивными атмосферными выбросами. У заядлых курильщиков наблюдается повышенный уровень гемоглобина в крови, почему так происходит еще до конца не ясно, но результаты многих исследований подтвердили, что у подавляющего большинства курящих уровень гемоглобина повышен. Есть мнение, что причиной такого состояния является недостаточный уровень чистого воздуха в легких, это же касается и людей проживающих близ производств со значительными выбросами в атмосферу или в оживленных транспортных районах.
• Обезвоживание также может являться причиной повышенного гемоглобина. После восстановления водного баланса он нормализуется.
• Анаболические стероиды их применение может вызывать повышение уровня гемоглобина в крови.
• Повышенный гемоглобин у женщин может возникать на фоне гинекологических заболеваний или продолжительных и болезненных менструаций.

Симптомы повышенного гемоглобина

Отклонение от нормы уровня гемоглобина в сторону увеличения, часто сопровождается сонливостью, плохим самочувствием, повышенной утомляемостью, высоким давлением, ухудшением зрения, снижением аппетита.

Заболевания которые вызывают повышение гемоглобина

Чтобы измерить уровень гемоглобина, пациента направляют на общий анализ крови. Значение, превышающее норму, может указывать на одно из состояний:

• Сердечно-легочная недостаточность;
• Врожденный порок сердца;
• Сахарный диабет;
• Хронический бронхит;
• Легочный фиброз;
• Заболевания крови;
• Кишечная непроходимость;
• Нарушения, связанные с избытком эритропоэтина;
• Пневмония;
• Истинная полицитемия;
• Онкологические заболевания как следствие ускоренного деления клеток;
• Эритроцитоз;
• Гемолитическая анемия;
• Пернициозная анемия снижение уровня эритроцитов при повышенном гемоглобине, часто при заболеваниях органов ЖКТ;
• Уровень гемоглобина также может быть повышен при ожогах, при которых характерно сгущение крови.

Возможные осложнения
Увеличение вязкости крови вследствие высокого гемоглобина является одним из самых серьезных осложнений, которое может привести к нарушению миоциркуляции крови и транспортировки кислорода к органам. Из-за ухудшения кровообращения увеличивается вероятность образования тромбов и соответственно повышается риск инсульта и инфаркта, особенно для пожилых людей.

Лечение

Повышенный уровень гемоглобина не является самостоятельным заболеванием. Такое отклонение может быть лишь симптомом основной болезни, из-за которой нарушается нормальная выработка эритроцитов. Лечение может быть назначено только исходя из результатов тщательного медицинского обследования. Чтобы нормализировать гемоглобин, дополнительно могут быть назначены препараты для разжижения крови. Такие медикаменты имеют побочные эффекты, поэтому их нельзя применять без назначения врача.

Диета для нормализации уровня гемоглобина

Помимо лечения основной болезни пациенту, как правило, назначается диета для нормализации уровня гемоглобина в крови. Она предусматривает ограничение употребления печени, красного мяса, колбасных изделий и замещение их курятиной, рыбой и бобовыми. Поскольку излишние жиры способствуют образованию холестериновых бляшек в сосудах, то потребление жирной пищи также должно быть минимальным. Обязательно ограничить потребление сладостей и мучного. Основу питания должны составлять каши, также полезны свежие и отваренные овощи и фрукты, но обратите внимание, что красные ягоды и фрукты при повышенном гемоглобине противопоказаны. В рацион рекомендуется включить нежирные сорта рыбы, но только в отваренном или запеченном виде, копченную или сырую рыбу в виде суши есть нельзя. В рыбе большое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, которые способствуют разжижению крови и укрепляют стенки сосудов. Кроме этого, необходимо потреблять достаточное количество жидкости.