Как выбрать правильную обувь
Как выбрать правильную обувь
В узкой обуви, а особенно в той, которая на высоком каблуке при ходьбе стопа будет сползать — вниз вклиниваясь в носок обуви. Что не есть хорошо, поскольку уменьшается расстояние между носком и пяткой. Это серьезно нарушает здоровое функционирование стопы, она становится плоской, теряет упругость и со временем может развиться плоскостопие, а также предшествующие ему симптомы: омозоления, натоптыши, искривление пальцев.
Плоскостопие является самой распространенной проблемой вызывающей хромоту и боль у женщин. Ученые из Университета Восточной Англии утверждают, что именно модельная обувь на каблуках больше всего способствует развитию этого недуга. Чтобы уберечься от развития плоскостопия врачи рекомендуют делать выбор в пользу более удобной ортопедической обуви.
Оригинальная ортопедическая обувь обладает всеми необходимыми качествами для обеспечения максимального удобства, равновесия, уменьшает нагрузку на голеностопный сустав, и улучшает кровоснабжение мышц. Ортопедическая обувь правильно распределяет нагрузку по всей стопе, снижает утомляемость ног и препятствует возникновению варикоза. В такой обуви непременно соблюдается необходимая полнота, ведь при ношении узкой обуви может образоваться шишка на суставе большого пальца. Избавится от которой можно только с помощью хирурга.
Если полностью отказаться от ношения модельной обуви, не является возможным, то для таких случаев предусмотрены ортопедические стельки, они имеют специальные супинаторы защищающие ноги во время ношения каблуков и равномерно распределяют нагрузку на стопы.
Лучше обувь выбирать не на базаре, где с большой долей вероятности можно приобрести подделку, а в специализированном салоне. В наше время существуют специализированные обувные салоны, где приобретая обувь, Вам бесплатно сделают компьютерную диагностику стопы, и там же бесплатно проконсультируют врач ортопед и врач флеболог. Правильно выбранная обувь поможет сохранить ваши ноги здоровыми, подарит легкость походки, улучшит самочувствие и настроение.