Красота и Здоровье   Уход за лицом

Аэробика и гимнастика лица (мышц лица). Разглаживание морщин с помощью упражнений — уникальный комплекс

Аэробика и гимнастика лица (мышц лица)

Уважаемые читатели, данный раздел мы полностью посвятим красоте и молодости кожи лица и шеи. Чем лучше Вы в этом вопросе разберетесь, тем здоровее и ухоженней будет ваша кожа, и тем дольше Вы сохраните ее молодость. Разбираться начнем именно с кожи, какие процессы в ней проходят, что в ней содержится, как питается кожа и т.д. На какие ухищрения не пускаются женщины в своем стремлении к вечной молодости. Однако секрет молодости хранится именно в Вас. Представляем Вашему вниманию уникальный комплекс против морщин, все упражнения которого направлены на разглаживание морщин путем напряжения и расслабления мышц. Данный раздел мы условно разделили на 7 тематических частей. Настоятельно рекомендуем прочитать раздел целиком, и уверяем Вас, Вы не разочаруетесь, и Ваше лицо тоже.

Введение. Омоложение кожи: миф или реальность

С годами кожа теряет массу полезных элементов: коллаген, эластин и прочие волокна, которые способствуют эластичности кожи. Можно выделить естественное и преждевременное старение, естественные признаки старения происходят благодаря запрограммированным биологическим изменениям на клеточном уровне. Быстрота, с которой стареет каждый из нас, зависит от многих наших генов. Процесс естественного старения закономерен и необратим, противостоять ему невозможно. Преждевременное старение зависит от действия различных внешних и внутренних…>>

Часть 1. Строение и функции кожи. Морщины, дряблая кожа, мешки и круги под глазами

Кожа — самый большой орган человеческого тела. Ее площадь составляет 1,5—2 м2. Она составляет примерно 5% массы тела. Обеспечение правильного ухода за кожей является во многом залогом нормального функционирования организма в целом. Чтобы грамотно ухаживать за кожей, необходимо знать строение и функции кожи. Если говорят, что глаза — это зеркало души, то кожа — это зеркало здоровья. Кожа выполняет множество функций. Красота лица во многом зависит от тонуса его мышц. А мышцы лица, как и мышцы тела, нуждаются в формировании…>>

Часть 2. Уход за кожей лица разных типов. Как правильно ухаживать за кожей лица

Повседневный уход за любой кожей призван решить три задачи: очищение, смягчение и защиту от вредных воздействий. С кожи удаляются частички ее собственной жизнедеятельности, пыль, декоративная косметика, создаются оптимальные условия для всех ее жизненно важных функций. Самомассаж — одно из главных средств ухода за кожей лица. Правильное дыхание — это залог здоровья и красоты лица. Правильная осанка поддерживает здоровье всего организма и красоту лица, очень важно правильно держать свое тело, чтобы не деформировались мышцы и кожа лица и шеи…>>

Часть 3. Общая гимнастика для мышц лица — упражнения для укрепления мышц лица

Мимическая мускулатура, формирующая выражение лица, группируется в основном вокруг глаз, бровей, губ, носа, на лбу. От ее тонуса, силы и эластичности в значительной степени зависит общий вид лица; сокращение и расслабление мимических мышц создает веселое, беззаботное, печальное или мрачное выражение лица. Упражнением этих мышц достигается повышение их эластичности, реактивности, тонуса и силы, что в конечном итоге приводит к уменьшению морщин, обвислости кожи на лице…>>

Часть 4. Гимнастика для лица по возрасту

Кожа, ее функции и состояние очень сильно зависят от возраста. И, соответственно, чтобы поддержать кожу здоровой, привлекательной в любом возрасте, уход за кожей, гимнастику и средства необходимо подбирать из расчета возрастных показателей. Так, в молодом возрасте у кожи высокие регенеративные и адаптационные способности. В период полового созревания повышается секреция кожного сала, а в возрасте после 40 лет у женщин прослеживается уже зрелая кожа, когда на коже появляются морщинки и она становится более вялой…>>

Часть 5. Дефекты лица. Лечение и устранение врожденных дефектов лица

Женщинам старше 30 особенно сложно сопротивляться появлению второго (двойного) подбородка. Особенно остро второй (двойной) подбородок отравляет существование полным дамам. С двойным подбородком можно и нужно бороться — специальные упражнения против второго подбородка и фитотерапия помогут Вам справится с данным неприятным явлением. В любом возрасте и при любой комплекции усилиями гимнастических упражнений против второго подбородка можно добиться того, что ваш подбородок останется…>>

Часть 6. Как визуально скрыть недостатки лица — или, сам себе визажист

Нет женщин с идеальными формами лица, гладкой кожи без единой изъяны. Однако если уметь грамотно сделать макияж, исправить и скорректировать неровности, можно добиться сглаженных ровных форм, гладкой бархатистой кожи и заманчивого взгляда. Не обязательно быть хорошим визажистом, чтобы сделать свое лицо более привлекательным за счет современных косметических средств. Немного хитрости и грамотного подхода — и ваше лицо как на обложке модного журнала. Специальная техника нанесения и выполнения макияжа помогут вам сделать макияж красивым и модным, а лицо нежным, гладким и привлекательным…>>

Вернуться в начало раздела Уход за лицом

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Участвуй в викторине, выиграй смартфон!

Плоский живот: легко и просто

Летние фрукты: как питаться летом