Музыкотерапия лечение музыкой
Музыкотерапия — использование музыкальных произведений с лечебной целью широко применяется в современных оздоровительных методиках.
Музыкотерапия, как безвредный и доступный метод, получила широкое распространение во многих странах как дополнение к основному лечению различных заболеваний.
Доказано, что прослушивание музыкальных произведений, доставляющих удовольствие человеку, способствует выработке эндорфинов — гормонов, ответственных за чувство радости и удовольствия. Но звук, являясь мощным носителем информации, может оказывать не только положительное, но и отрицательное воздействие на психоэмоциональное и физическое состояние человека.
Влияние звуков и, в частности, музыки на человека было известно еще в глубокой древности. Колдуны и шаманы использовали музыкальные инструменты для изгнания злых духов и излечения от разных недугов. Пение мантр в тибетской медицине, заговоры в Древней Руси оказывали такое же воздействие и преследовали те же цели. Не заслуженно забытое лечение музыкой возродилось в начале XIX века и получило широкое распространение в конце XIX и начале XX века. Работами не только зарубежных исследователей, но и рядом российских врачей были экспериментально подтверждены данные о возможности благотворного влияния музыки на организм. В 1961 году в Англии была разработана первая программа по музыкотерапии, а в 1976 году создан Центр музыкотерапии. В 1950 году в Америке возникла Ассоциация музыкальной терапии, а в Германии в 1985 году появился Институт музыкотерапии. Во многих клиниках разных стран мира сегодня звучит музыка.
Музыка воздействует на лимбический отдел головного мозга, отвечающий за эмоции. Она влияет на центральную нервную систему, приводя в действие ритмическую активность различных участков головного мозга, благотворно воздействует на различные системы и органы. Спокойная мелодия стабилизирует уровень адреналина в крови, замедляет сердечный ритм, нормализует артериальное давление. Быстрая музыка заставляет сердце сокращаться быстрее, возбуждает. Приятная симфоническая музыка (произведения Моцарта, Бетховена) улучшает пищеварительные процессы, способствует лечению желудочно-кишечных заболеваний. Доставляя радость и удовольствие, музыка помогает в борьбе со стрессом различного происхождения, лечит неврозы и депрессии, формирует позитивное отношение к жизни. Научно доказано благотворное влияние музыки на еще не родившегося ребенка. Музыка, которая нравится матери, очень полезна для развития ребенка.
Известно, что организм человека может реагировать на отдельные звуки. Звучание инструментов, объединенных в оркестре, может оказывать воздействие на различные органы и системы. Так, например, флейта нормализует работу желчного пузыря и печени, саксофон и металлофон — легких и толстой кишки, скрипка, контрабас и гитара — сердца и тонкой кишки, арфа — легких, а барабан — позвоночника.
На каждого человека музыка оказывает различное воздействие, зависящее от общей культуры, интеллектуального уровня, личных пристрастий, психоэмоционального состояния и многого другого. Но независимо от этого музыкальный ритм вызывает адекватные реакции у любого человека.
Звуки приятной музыки во время процедур, например, цветотерапии, ароматерапии, бальнеотерапии (ванны), и повысят их эффективность, и, несомненно, доставят удовольствие.
Специальные композиции разработаны для создания определенного эмоционального состояния человека, достижения полного расслабления, хорошего настроения, а также повышения активности, работоспособности. Часто используются для этих целей и звуки природы: шум моря, водопада, пение птиц и др.