Почему волосы секутся и что делать?

Чтобы понять, почему волосы секутся и выпадают нужно установить, а затем устранить причину такого их состояния.

Причины секущихся волос

Частое мытье головы одна из главных причин секущихся волос, водопроводная вода в вашей местности может быть слишком жесткой или содержать хлор, и то и другое не благоприятно для волос, поэтому воду нужно смягчать и очищать. Подумайте, возможно, стоит приобрести водоочистной фильтр или же очищать (отстаивать, смягчать) воду самостоятельно специально для мытья волос.

Морская вода и палящее солнце делают волосы сухими и секущимися. Поэтому, чтобы защитить волосы от солнца, используйте шампунь с уф-фильтром и прячьте волосы от прямых лучей солнца под шляпой, тем более что это сейчас модно, а после каждого купания на море принимайте душ, чтобы смыть остатки соли.

Косметические процедуры. Частые визиты в парикмахерскую также не добавляют здоровье волосам. Поэтому химические завивки, окрашивания, мелирование приводят к тому, что волосы секутся и выпадают. Всегда после подобных процедур делайте восстанавливающие маски для волос.
Постоянные стрессы, переживания подрывают здоровье и ослабляют иммунитет, вследствие чего волосы также страдают и становятся ломкими и безжизненными.

Плохая экология и курение вредно действуют на весь организм, в том числе и на волосы. Кончики волос секутся.

Длинные волосы. Кончики волос часто секутся у обладательниц длинных волос, и это вполне естественно, ведь вырабатываемой сальными железами смазки, может быть недостаточно для всей длинны волос, из-за чего кончики волос нередко остаются беззащитными перед внешними вредными воздействиями, они сохнут и секутся. В этом случае нужно делать домашние маски для секущихся кончиков волос, чтобы их подпитать и увлажнить или использовать специальное масло для секущихся кончиков волос.

Сухой воздух в помещении. Если вы весь день работаете в офисе, то зимой виной секущихся кончиков волос может стать центральное отопление или обогреватель. Любое отопление, как известно, пересушивает воздух в помещении, от чего волосы испытывают недостаток влаги и секутся. Поэтому для офисных дам, в зимний период питательные и увлажняющие маски для волос, как никогда актуальны. Проблему также решит установка увлажнителя воздуха в рабочем кабинете.

Нерациональное питание и жесткие диеты могут привести к недостатку витаминов и микроэлементов, что плохо сказывается на волосах вплоть до их выпадения. Поэтому потребляйте больше свежих овощей и фруктов, каши, кисломолочные продукты. Выпивайте достаточное количество жидкости не менее 1,8 литра в сутки. Ограничьте кофе и продукты, подвергшиеся значительной химической или тепловой обработке. Возможно, стоит принимать специальные витамины для волос.

Неправильный уход. Всевозможные нагреватели волос электро-бигуди, утюжки, плойки делают волосы сухими и ломкими. Шампунь для волос также может иметь значение. Некоторые шампуни могут вам не подойти по своему составу и действовать на волосы не лучшим образом. Обратитесь к профессиональному трихологу, он посоветует правильный для вашего типа волос шампунь, возможно причина в этом. Всегда тщательно смывайте с волос маски, бальзамы, кондиционеры. Сушите волосы теплым воздухом фена, горячий фен используйте только в экстренных случаях. Полезно использовать для ополаскивания волос отвары трав ромашки, череды, мать и мачехи. Для расчесывания волос желательно использовать керамические либо деревянные расчески с редкими зубьями. Жесткие расчески с металлическими зубьями часто повреждают и даже рвут волосы.

Проблемы со здоровьем. Если все выше перечисленные причины секущихся кончиков волос исключаются, тогда есть повод обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Секущиеся волосы могут свидетельствовать о наличии заболевания.

Лечение секущихся волос

Почему кончики волос секутся, мы уже разобрались, теперь рассмотрим пути решения этой проблемы.

Частично мы уже говорили о том, что правильное полноценное питание необходимо для здоровых волос. В частности для волос важны такие элементы:

Кальций содержащийся в кисломолочных продуктах;

Магний содержится в отрубях, орехах, овсяной и гречневой крупе;

Сера имеется в яйцах, морепродуктах, той же гречке и овсянке;

Железо яблоки, персик, чернослив, печень;

Фосфор рыба, бобовые;

А также витамины: А, группы В, С, Е, F, PP которые можно получить из различных фруктов и овощей.

Дополнительно нужно делать питательные и увлажняющие маски для секущихся волос. Для приготовления масок используют: куриные яйца, кефир, простоквашу, живой йогурт, мед, оливковое, кокосовое, касторовое или льняное масло, банан, авокадо, персик, папайю. На основе этих компонентов вы сами можете делать маски для секущихся волос. Чтобы маска стала более эффективной в приготовленный состав добавляют несколько капель эфирного масла иланг-иланг или чайного дерева. Консистенция обязательно должна получиться однородной без комков и сгустков, поэтому рекомендуем готовить маску в блендере, особенно если это касается измельчения фруктов.

Берегите свои волосы и будьте здоровы!