Сон на животе

Многие предпочитают спать на животе. Некоторые могут заснуть только в этой позе, чувствуя себя комфортно именно в этом положении.

Некоторые врачи полагают, что спать на животе полезно, если беспокоит живот. К примеру, при вздутии живота, эта поза уменьшает неприятные ощущения. Не даром и народная медицина, и врачи советуют класть на живот маленьких детей, страдающих болями в животике.

Испанские врачи-сексопатологи после проведения ряда исследований, сделали вывод, что в такой позе спать нельзя, она приводит к сексуальным расстройствам у женщин и мужчин. Существует мнение, что когда человек спит в таком положении, то у него сдавливаются внутренние органы, мочевой пузырь.

Негативно влияет сон на животе на грудь, ведь она сдавливается во время сна, спустя какой-то период на груди, образуются морщинки, кожа растягивается.

Нежелательно спать в такой позе людям с проблемами позвоночника и осанкой.

Нельзя спать в такой позе, если вы хотите сохранить лицо свежим, из-за того что во сне сминается кожа лица, в начале образуются легкие морщинки, а затем появляются глубокие морщины. Через какое-то время появляется глубокая носогубная складка и вертикальная складка около уголка рта.

Японские женщины уверенны, что для сохранения свежести лица и красоты, необходимо спать на спине, в таком случае лицо еще долго не будет знать о морщинах.