Витамины для будущих мамочек: не фруктом единым

Долгожданная беременность истинное счастье для женщины! Ожидая своего малыша, каждая мама хочет, чтобы он родился здоровым, сильным и смышленым. А что нужно делать для этого знает не всякая женщина. Все достаточно просто! Хотите, чтобы беременность протекала без всяких патологий и легко и все ваши желания в отношении вашего малыша исполнились? Начните принимать витамины, они подкормят и насытят микроэлементами организм мамы и еще нерожденного малыша.

Во время вынашивания малыша врачи обычно советуют будущим мамам употреблять в пищу больше клетчатки. Но, как показано на практике, они не восполняют в достаточном количестве организм витаминами и минералами. Сегодня наши будущие мамы не только едят меньше растительной пищи, чем например их бабушки 50 лет назад, но и потребляют продукты другого качества. Необходимых в них витаминов кот наплакал.

Мы очень редко принимаем в пищу чистые натуральные продукты, все они в основном напичканы различными нитратами, которые просто уничтожают содержание необходимых в них витаминов. Даже при употреблении больших доз свежих фруктов и овощей не насыщает организм витаминами, в результате население нашей планеты страдают малокровием — анемией. И если злосчастная болезнь посетила беременную женщину, значит, ее малыш в утробе уже начинает страдать от недостатка кислорода, ведь сам он еще не может самостоятельно дышать и кислород к нему поступает через плаценту из материнской крови.

Вот и выходит, чтобы не подорвать свое здоровье во время беременности и не родить ослабленного малыша будущей маме без приема аптечных комплексов минералов и витаминов просто не обойтись!